Tējas meistarklase "Tēju iedarbība. Kā tēju funkcionāli iekļaut ikdienā, lai tā strādātu Tavā labā?"

Vai zini, ka tēja var būt daudz vairāk nekā tikai rīta rituāls? Ka tā var palīdzēt modināt organismu bez stresa, atjaunot fokusu pēcpusdienā, nomierināt prātu pēc darbiem?

Šajā meistarklasē mēs paskatīsimies uz tēju praktiski kā uz Tavu ikdienas sabiedroto.

Kopā iedzersim 5 dažādas tējas un katra no tām būs veltīta citam dienas momentam un ķermeņa vajadzībām. Vienkāršā valodā par to, KĀ izvēlēties tēju katrai dienas daļai.

☀️ RĪTS: Kā pamosties un iegūt enerģiju bez stresa un negaidīta krituma pēc tam?
🥗 PUSDIENLAIKS: Kura tēja palīdz gremošanai un attīra garšas kārpiņas pēc ēdienreizes?
⚡ PĒCPUSDIENA: Kā pārdzīvot pēcpusdienas sagurumu un atgūt fokusu ar tējas palīdzību?
🌙 VAKARS: Kā pārslēgt nervu sistēmu no darba režīma uz atpūtas režīmu?
🔄 RESETS: Kura tēja palīdzēs, ja esi pārguris, jūti, ka tūlīt saslimsi vai cīnies ar organisma saindēšanos?

Iegūsi konkrētas zināšanas:

• Kādi savienojumi (piemēram, L-teanīns un GABA) strādā Tavā labā un kā tos atpazīt pēc garšas?
• Kura tēja silda, kura dzesē un kāpēc tas ir svarīgi?
• Kā izvēlēties pareizo tēju atbilstoši savam noskaņojumam un diennakts ritmam?

Ilgums- 1.5h

Vieta: Tabu tea house, Tērbatas 2d

*par norises laiku savstarpēji vienosimies